Måbra-dagar för senior 65+

Prova på japanskt skogsbad, medveten närvaro och lär dig energi-boosta dig själv. Vi pratar om hjärnhälsa och naturens påverkan på vårt mående. Fika ingår. Du deltar båda dagarna. Kom som du är! Klä dig bekvämt för både inne- och uteaktiviteter. Vi rör oss mellan Blå salen, Sala stadsbibliotek och Stadsparken, så du behöver kunna ta dig däremellan på egen hand. Värdar är Jenny Lennebring & Angelica Pettersson från Tärna folkhögskola.