Seniorträning Sporthallen tisdagar kl 10-11
Prova på och kom igång 65+! Oftast i form av cirkelträning men vi provar även andra träningsformer tillsammans. Håll utkik på hemsidan!
Vi tränar muskler, balans, rörlighet och kondition, både stående och liggandes. Hopp och jogging om du vill, alternativ finns. Stämningen är glad och lättsam. Kostnadsfritt deltagande, ingen föranmälan. Ta med: Vattenflaska, bekväma kläder att träna i och inneskor.